研究

运动营养的免疫健康需求。

剧烈的运动后,身体免疫系统的效率就会降低,使训练有素的运动员和“周末战士”更容易患病。这会导致训练时间减少或错过重要的锻炼,还可能影响成绩和健康目标。

让运动员保持良好竞技状态。

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